Mathieu Fort - Psychopraticien

Non. Il n'est pas nécessaire d'attendre d'être en difficulté pour se faire accompagner.

Vous pouvez ressentir une fatigue intérieure, traverser une période de doute, vivre un changement important ou simplement éprouver le besoin de mieux vous comprendre.

Parfois, prendre un temps pour soi permet de retrouver du recul, de mieux accueillir ses émotions et d'envisager la suite plus sereinement.

Je vous accueille notamment lorsque vous traversez :

• Une période de stress, d'anxiété ou de surcharge émotionnelle.

• Une baisse de confiance ou d'estime de soi.

• Des difficultés relationnelles ou des émotions difficiles à comprendre.

• Une perte de repères, de sens ou de motivation.

• Un changement de vie, une séparation, un deuil, une reconversion professionnelle ou un passage à la retraite.

• Un sentiment de décalage entre ce que vous vivez et ce dont vous avez besoin.

Vous n'avez pas nécessairement besoin de mettre des mots précis sur votre difficulté avant de venir. Nous prendrons le temps de la comprendre ensemble.

Absolument pas.

Il arrive que l'on ressente un mal-être sans parvenir à l'expliquer, que l'on se sente perdu ou que plusieurs émotions se mélangent. Il est également possible de sentir que quelque chose doit changer sans savoir par où commencer.

Nous partons simplement de là où vous en êtes. Les mots, les prises de conscience et les pistes d'évolution se construisent progressivement au fil des échanges.

Le psychologue est un professionnel titulaire d’un diplôme universitaire en psychologie dont le titre est réglementé en France. Sa formation lui permet notamment d’évaluer les difficultés psychologiques et de proposer un accompagnement adapté à la situation de chaque personne.

Le psychopraticien est un professionnel de l’accompagnement psychologique qui s’appuie sur une ou plusieurs approches thérapeutiques acquises au cours de sa formation. Le titre de psychopraticien n’étant pas réglementé par l’État, les formations, les méthodes et les pratiques peuvent varier d’un professionnel à l’autre. Il ne confère pas le titre de psychologue et ne permet pas, à lui seul, de poser un diagnostic médical.

Mon approche repose avant tout sur une écoute attentive, une compréhension du vécu émotionnel et un accompagnement adapté à votre singularité. Je vous propose un espace pour mettre des mots sur ce que vous traversez, mieux comprendre vos difficultés et explorer vos propres ressources, dans le respect de votre rythme et de votre histoire.

La première rencontre est avant tout un temps pour faire connaissance et échanger librement sur ce qui vous amène.

Vous pouvez exprimer vos préoccupations, vos attentes ou simplement ce que vous ressentez, même si tout vous semble encore confus. Je vous accueille sans jugement, à votre rythme, sans vous demander de tout raconter.

Ce premier échange de 30 minutes est offert. Il vous permet de découvrir mon approche, de poser vos questions et de voir si vous vous sentez à l'aise pour poursuivre ensemble.

Chaque séance est adaptée à votre situation et à vos besoins du moment.

Nous prenons le temps d'explorer ce que vous vivez, de mettre en lumière certaines émotions ou difficultés et de mieux comprendre ce qui se joue pour vous.

Selon vos besoins, je peux également proposer des outils simples de réflexion, de relaxation ou de régulation émotionnelle.

Il ne s'agit pas de vous imposer un modèle ou de vous dire comment vivre mais de vous offrir un espace pour prendre du recul, retrouver de la clarté et avancer à votre manière.

Une séance dure 1 heure et son tarif est de 65 €.

Le premier échange de 30 minutes est offert et sans engagement. Il vous permet de faire connaissance et de découvrir mon approche avant de décider si vous souhaitez poursuivre.

Les modalités sont précisées au moment de la prise de rendez-vous.